第四回 [妳有奶嗎?] 之二

乳房裡面到底有多少奶? 親餵要如何判斷寶寶有沒有吃飽? 

其實不需要擠出來看,我們直接看尿布沉甸甸有4-6片就夠了!如果有嬰兒體重計,頭三個月的嬰兒每個月大約成長600-1000gm,平均一天增加20-30gm就沒問題.請妳相信:寶寶尿布重,妳就是有奶!寶寶長肉,妳就是有奶!

擠出來的奶量多少,和擠奶的技巧有很大的關係,寶寶是"地表最強吸奶器",他能吸到的量絕對比妳擠出來的多.-更重要的是,同樣的容量,母乳營養幾乎完全被吸收,不能用配方奶一瓶幾cc的觀念來看.以下提到的奶量僅供評估參考,但千萬不要被數字左右了.

奶量多少才夠? : 供需平衡

然而奶量並不是越多越好,最理想的狀況是“要多少有多少”,亦即全天下乳人追求的最高境界: 供需平衡!

產後7天新生兒的胃容量40-60ml,第10天60-80ml,大約是一顆乒乓球或白桃的大小.以3公斤的體重來算,一天24小時總奶量480ml,食量40,60,80ml的孩子,分別是每2,3,4小時餵一餐.一天就餵了12,8,6次.

我們手上有            A寶         B寶        C寶    
每一餐食量            40 ml     60 ml     80 ml
一天餵奶次數        12次       8次        6次
餵奶間隔時間         2 hr        3 hr       4 hr
一日總奶量          480ml     480ml    480ml

C寶的時間表看來是最輕鬆的, 但是媽媽乳頭接受的刺激過少,寶寶的練習次數不夠,乳汁的製造量會衝不上去.

寶寶下訂單,媽媽接單.母乳工廠越早摸清楚客戶的胃口,越早上手,才能準時出貨,不缺貨,也不囤貨.確保客戶能享受最新鮮.最優質的產品.事實上,只有寶寶自己才知道自己能喝多少,吸收消化的能力又有多少.如果由母乳工廠來規定出貨時間和份量,客戶絕對會哇哇叫的!

建立奶量以後 隨心所欲

頻繁親餵的確很累,但在奶量建立到每天750ml之前,2小時喝飽就好,絕對比4小時喝到撐來得正確.別忘了!寶寶不會永遠都要2-3個小時喝一次,他的胃口和吸吮能力逐漸成長,滿月時,胃容量可到120-150ml. 當供需平衡的那天,乳房不漲.但一吸就有,變出乳汁就像變魔術一樣隨心所欲,媽媽就輕鬆了! （灑花）

圖片來自 衛福部國健署 孕產婦關懷網站 http://mammy.hpa.gov.tw